Trova lo zodiaco del tuo bambino
Scopri la personalità del tuo nido
Se sei profondamente nella decorazione o organizzi tutto, decodifica la tua atmosfera di nidificazione.Fare il test
Trova il tuo livello di energia in gravidanza
Vivere o cibo? Senza prova, solo vibrazioni.Fare il test
Scopri il tuo stile di gravidanza
Il viaggio di ogni madre è diverso, proprio come la sua atmosfera! Scopri la tua personalità di gravidanza.Fare il test
- Le quattro stanze del cuore sono ora presenti
- Gomiti, ginocchia e articolazioni di altri bambini ora possono essere flessi
- Le dita e le dita sono ora più chiaramente definite
Il tuo bambino ha le dimensioni di un'uva
Lunghezza di 0,9 pollici di testa inferiore a 0,95 onceSintomi di gravidanza durante la settimana 9
Cibo pazzo
Ho un inizio per seguire oggiApri una nuova finestra 
- La placenta è ora pronta a sostituire la borsa gialla
- Stitico? Gli ormoni della gravidanza sono probabilmente i colpevoli
Elenco di controllo della gravidanza incinta
Inizia un rituale giornaliero per connettersi con il tuo bambino
Non è troppo presto per iniziare a unirsi. Prenditi un tempo ogni giorno per sederti in silenzio: concediti il miracolo che si verifica in te e pianifica il tipo di padre che desideri. O potresti voler giornale Oppure scrivi una lettera al tuo bambino.
Condividi la tua gravidanza con il tuo partner
Sebbene il tuo partner non capisca mai le realtà viscerali della gravidanza, puoi sempre partecipare a momenti speciali e relazionarti con il tuo bambino prima della nascita. Puoi coinvolgere il tuo partner in gravidanza incoraggiandoli a parlare con il bambino, leggere libri di gravidanza o vedere le domande di gravidanza insieme e prendere decisioni articolari.
Per cominciare
Camminare è un'attività sicura che può continuare durante la gravidanza e uno dei modi più semplici per iniziare ad allenarsi se non è stato attivo prima. Se cammini per fare esercizio, continua così. Se ero abbastanza inattivo prima di rimanere incinta, inizia con una camminata lenta e accumula gradualmente in vivide evasione per 20-60 minuti, a condizione che il tuo professionista della salute ti abbia dato la via libera. Quando cammini, proteggi la pelle con SPF per evitare congelato , bevi molta acqua e prendi una fresca ricca di proteine 30 minuti prima di esercitare. Se fa caldo, refrigerare con un cappello e un flacone spray pieno d'acqua o entrare in un nastro adesivo.
Vaccinare
O Vaccino antinfluenzale E il vaccino Covvi-19 è sicuro e raccomandato per tutte le donne in gravidanza. Entrambi i colpi riducono considerevolmente le loro possibilità di ottenere un'infezione grave e di essere ricoverati in ospedale. C'è anche un vantaggio importante per il tuo bambino: gli anticorpi che si sviluppa durante la gravidanza in risposta al vaccino antinfluenzale e il vaccino cospirabile viene trasmesso al tuo bambino e offrono protezione dopo la nascita. Questa protezione può essere cruciale perché i bambini dedotti non possono essere vaccinati contro l'influenza (sono particolarmente vulnerabili a Complicanze dell'influenza ) IL COVID 19 . Scopri quali vaccini sono sicuri per la gravidanza e quali si evita.
Fai attenzione ai prodotti chimici domestici
Dai un'occhiata più da vicino a ciò che è nei tuoi armadi. Un po Prodotti per la pulizia , pesticidi , intelligente , solvente e diretto acqua potabile I vecchi tubi possono essere dannosi per la gravidanza.
9 -Sana di gesti incinta
Se il gruppo di biancheria intima si sente a disagio nelle sue dimensioni di crescita, è probabilmente il momento di acquistare abiti di maternità. Molte madri pensano che la loro biancheria intima sia una delle prime cose a sentirsi molto strette, anche all'inizio della gravidanza. Questo è il motivo per cui la biancheria intima della maternità è così sorprendente: poggia facilmente sotto il suo rigonfiamento o ha un pannello da allungare nella pancia per ottenere più supporto. Oppure puoi sempre acquistare il tuo marchio normale di uno o due racconti più grandi. Tutto ciò che ti aiuta a sentirti a tuo agio è importante durante la gravidanza!
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MedlinePlus (Adam). 2023. Sviluppo fetale. https://medlineplus.gov/ency/article/002398.htmApri una nuova finestra [Accesso nell'agosto 2024]
Kate Marple Kate Marple è una scrittrice ed editore specializzata in contenuto di salute, gravidanza e paternità. Sei appassionato di tradurre informazioni mediche complicate sulla gravidanza e consigli utili per i genitori che sono facili da capire. Vive a San Francisco con la sua famiglia. 8 settimane 10 settimane-
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