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Sembra che qualcuno scuoti la colonna. La cosa migliore che ha funzionato per me è stato il contropro. Mio marito ha sostenuto il più duro possibile contro la mia spina dorsale ed è stato un sacco di dolore.
Era un dolore costante che sarebbe arrivato in onde intense al di sopra del dolore di lavoro.
Il livello di dolore è aumentato ad ogni contrazione. La palla di nascita mi ha aiutato e, sebbene io saltassi, mia madre aveva una palla da tennis in una calza che sfregava la parte bassa della schiena.
Il lavoro di ritorno è legato alla posizione del bambino?
Il lavoro successivo è stato considerato più comune quando il bambino deve affrontare durante il lavoro, con la parte posteriore della testa del bambino premendo la parte ossea della colonna vertebrale.
C'è un modo per sapere se avrò un lavoro di ritorno?
No, gli esperti non conoscono alcun fattore di rischio per dargli un avvertimento in anticipo.
Un piccolo studio ha rivelato che le donne che avevano mal di schiena durante la gravidanza e le donne in sovrappeso avevano maggiori probabilità di avere mal di schiena durante il lavoro.
VideoCosa posso fare per alleviare il lavoro?
Vous ne pourrez peut-être pas prévenir les lombalgies pendant le travail - bien que tenter de faire entrer votre bébé dans une position idéale pour l'accouchement pourrait aider - mais vous pouvez essayer une ou plusieurs de ces tactiques pour aider à le soulager:
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Fonti
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Karen Miles Karen Miles è una scrittrice ed esperto in gravidanza e allevando i bambini che hanno contribuito a Babycenter per più di 20 anni. È appassionato di aggiornare informazioni utili per i loro genitori in modo che possano prendere buone decisioni per le loro famiglie. Il suo concerto preferito di tutti è essere la mamma Karen per quattro bambini adulti e Nana con nove nipoti. -
